硬盘数据损坏或者丢失是计算机用户心头的痛，大家一定或多或少地都经历过这样的噩梦。硬件损失了可以重新添置，但数据一旦丢失，就很难挽回损失，尤其是有些数据还具有不可重建性，这就更令人痛苦了。
虽然Windows Vista的安全性是前所未有的，但“不怕一万，就怕万一”，及时做好数据的备份与恢复还是很有必要的。
一、一键恢复
对于初中级用户来说，操作自然是越简单越好。当前大多数品牌机都初装了Vista系统，并且一般都在出厂时提供了一键恢复的功能。比如，联想的某些系列的品牌机将一键恢复的按钮做到了主机的机箱上，它的操作很简单，只要在主机通电的情况下，直接按下机箱上的一键恢复按钮进行开机，然后会自动进入恢复界面，如图1所示，接下来按照提示操作即可。(图1)
图1
通过这个界面可以把系统恢复到出厂状态，不过在恢复前要对C盘(系统盘)的用户数据进行备份。数据的备份也可以在此界面中完成，操作非常简单，根据向导操作即可。
二、硬件级别的备份——内置备份功能的移动硬盘
移动存储设备的价格一天天在下降，品牌大厂仍然凭借自身的技术实力开发了各种各样的增值技术，不断拓展存储设备的应用，例如内置一键备份功能的BenQ DP303移动硬盘就是其中的一个亮点。
当然了，如果希望使用BenQ DP303的一键备份功能，必须安装相应的软件才行，将安装光盘放入光驱根据提示安装即可，对于Vista用户而言，要同时安装“FileSync”和“BACKUPManager”，前者用来实现备份，后者用来实现“一键”的功能，安装完成后需要重新启动系统才能使用。
更多内容请看PCdog.com--MySQL数据备份 Office技巧专区 备份还原技巧篇专题
